阑尾穴

阑尾（EX-LE7 ）

拼音： Lán Wěi

所属经络： 经外奇穴

位置： 下肢部穴位

主治： 急,慢性阑尾炎、消化不良、胃炎、下肢瘫痪

【阑尾穴位位置图】

   【图解阑尾穴位的位置】

    阑尾穴属于经外奇穴，阑尾穴的准确位置位于小腿前侧上部，当外膝眼下5寸，胫骨前缘旁开一横指。坐位或仰卧位。用手从膝盖正中往下摸可感有一骨性龙骑（即胫骨粗隆），从此隆起外下缘直下4横指，距胫骨前缘1横指处即为此穴。

    【解剖位置图】

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【穴名解说】

   【按摩阑尾穴位的作用与好处】

    按摩阑尾穴治阑尾炎、消化不良、腹痛等。

    按摩阑尾穴具有调理肠腑的功效

   【穴位疗法及注意事项】

    【按摩手法】将食指中指并拢，用两指指腹按揉3~5分钟，每天坚持按摩，可以治阑尾炎、肠炎、消化不良。

    【艾灸方法】用艾条温和灸治阑尾穴5~10分钟，一天一次，可以治消化不良、腹痛等

    拔罐阑尾穴的方法：用气罐留罐10~15分钟，隔天一次，可以治下肢痿痹、瘫痪等

    刮痧阑尾穴的方法：用面刮法刮拭阑尾穴，以出痧为度，可以治腹痛、吐泻、阑尾炎等。