阴谷穴

阴谷（KI10 ）

拼音： Yīn Gǔ

所属经络： 足少阴肾经

位置： 下肢部穴位

主治： 阳痿，疝痛，月经不调，崩漏，小便难，阴中痛，癫狂，膝股内侧痛

 【阴谷穴位位置图】在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌腱与半膜肌肌腱之间。

【图解阴谷穴位的位置】

【阴谷穴】位于人体腿部，腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。即：位于大腿内侧，膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道。

【取穴方法】正坐屈膝，当腘窝内侧，和委中相平，在半腱肌腱和半膜肌腱之间处取穴。布有股内侧皮神经，膝上内侧动、静脉。

【快速取穴】俯卧位，微屈膝，从膝内高骨向后缘推，在腘横纹内例端可触及两条筋（半腱肌肌腱与半膜肌腱），两筋之间可触及一凹陷，按压有酸胀感。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、腓肠肌内侧头。皮肤由股内侧和股后皮神经分布。皮薄，皮下组织疏松。针由皮肤、皮下组织入腘筋膜的内部，在半膜肌和半腱肌的肌腱外侧深进起于股骨内侧髁后面的腓肌内侧头，直达骨面。半膜肌、半腱肌由坐骨神经的肌支支配;腓肠肌内侧头是组成小腿三头肌的一部分，由胫神经的肌支支配。

点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

【穴名解说】

【阴谷穴】经穴名。出《灵枢.本输》。属足少阴肾经。合（水）穴。

【穴义】肾经的水湿之气在此汇合并形成大范围的水湿云气常。

（1）阴谷。阴，阴性水湿也。谷，肉之大会也，两山所夹空隙也。阴谷名意指肾经的水湿之气在此汇合并形成大范围的水湿云气常本穴物质为筑宾穴传来的水湿之气，行至本穴后聚集为水湿云气，水湿云气性寒冷，故名阴谷。

（2）肾经合穴。合，汇合也。本穴为肾经的水湿之气汇合之处，故为肾经合穴。

（3）本穴属水。属水，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天之下部的水湿云气，性寒冷，表现出水的润下特征，故其属水。

【气血特征】气血物质为天之下部的高浓度冷湿水气。

【运行规律】大部分冷降归于地部，小部分吸热后循肾经上行。

【功能作用】除降浊气。

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