简介：本文分是个章节讲解人体十大补气穴位的位置及作用与功效。分别有：脾腧穴、足三里穴、膻中穴、涌泉穴、关元穴、气海穴、太溪穴、百会穴、肺腧穴、悬钟穴。... 浏览全文 >>
简介：太溪穴治疗手脚冰冷极其有效。在睡觉前刺激此穴，在每天反复刺激之下，不觉间便忘记了手脚冰冷这回事了。... 浏览全文 >>
简介： 晕车、晕船也叫晕动症，是指因乘坐车、船或者其他各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致疾病的统称，主要出现眩晕、恶心、呕吐等症状。我国是世界上晕动症发... 浏览全文 >>
简介：头昏、头晕、头重、头痛是老人家们经常抱怨的一个问题，在这里，我教大家一条遵循中医整体观原则的‘上病下取’偏方。由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻骨。耻骨上缘的中心处有一个穴位叫“曲骨穴”... 浏览全文 >>
简介：肌肤的结实程度，主要由密集而结构完整的真皮层决定的。但是随着年龄的增长，皮肤营养成分流失，真皮层里的弹力纤维对表皮层的支撑能力下降，再加上生活压力变大、紫外线的伤害、地球引力等诸多因素的影响，脸部皮肤很容易松弛... 浏览全文 >>
简介：耳鸣是一个很令人困扰的疾病，而且病程愈久，治疗起来就越困难。究其原因，耳鸣刚开始的时候，声音一般来自于内耳毛细胞，也就是产生听觉的细胞，由于内耳受损，耳朵里的毛细胞就会产生耳鸣的信号，然后传输到大脑，患者就感觉到了耳鸣... 浏览全文 >>
简介：阅读和写作时间过长，或早晨睡觉醒来，会有头昏不适的感觉。此时，可用两手的食指或中指在太阳穴按摩十几下(按摩时手指不可移位)，再用两手自前后做“千梳头”半分钟，然后用空心掌自前向后从头顶向两边轻拍头颅十几下，头昏不适... 浏览全文 >>
简介：陈医生是一位专业从事传统中医耳穴按摩的老中医，她的耳穴按摩保健术祖传三代，得到过国家专利。说到用耳操保健，陈医生教授了笔者一套简单的拉耳操，虽说动作不多，活动强度小，但保健效果还真是不错。... 浏览全文 >>
简介：无论是拔罐、按摩还是针灸必须知道一些养生穴位。那么，哪些穴位跟您最亲密呢？下面为您推荐了和您最六大养生穴位。... 浏览全文 >>
简介：人体10几个20几个重要穴位有非常强的全身性的调节或保护肌体作用，简单易行易学，具有很好的养生保健的作用。人体主要穴位的自助按摩方法-关元穴（上）讲到：关元穴的位置和自助按摩方法... 浏览全文 >>
简介：经过数千年的钻研和沉淀，穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。要掌握这些知识，对于普通人来说十分困难，因此穴位养生似乎离人们的日常生活还有... 浏览全文 >>
简介：给宝宝穴位按摩不仅增进宝宝和父母的感情，还有利于宝宝的健康。有空了给宝宝揉揉捏捏，不仅能治疗宝宝腹泻，上火，胃口不好等小毛病，穴位按摩还能帮助宝宝睡眠，减少烦躁情绪。... 浏览全文 >>
简介：针灸可以治疗我们身上很多疾病，今天我们谈谈针对女性一些问题的治疗。三阴交治妇科病很好，又称妇科三阴交，配合关元穴，治疗效果更好。针刺三阴交穴和关元穴有预防衰老和更年期的作用。注意：经期和孕期禁止按揉三阴交穴。... 浏览全文 >>
简介：针对胃部的疾病有一个特别好的穴位，可以针对性的按摩和治疗。中脘穴对胃部的健康不仅起到预防和保健的作用，还起到治疗的作用。... 浏览全文 >>
简介：血液对于我们的美丽有很大的关系，气血决定了我们的面色，你要想面若桃花，一定要血足。按揉三阴交穴需要用力按揉，有些人按下去酸酸的感觉，一按就淤青，三阴交疼，那是促进血脉尽快畅通，健脾、美容的效果会非常好。... 浏览全文 >>
简介：足三里是很常用的保健穴位，每天艾灸足三里没有坏处。足三里的作用非常广泛，对脾胃，消化系统，内分泌系统，心血管系统都会有很好的调节作用。... 浏览全文 >>
简介：足三里穴位是我们人身第一保健大穴，每天按揉足三里胜过吃老母鸡，艾灸足三里穴能让胃气充盈，怎么吃都不用很担心会长胖。足三里还是告别黄脸婆的第一大穴位。... 浏览全文 >>
简介：减肥的第一个穴位：中脘穴，抑制人的食欲。食欲降下来以后，天枢穴能促进胃肠蠕动，让体内多余的垃圾脂肪排泄出去。经常按揉中脘穴和天枢穴可以起到一定的减肥作用。... 浏览全文 >>
简介：合谷穴和三阴交穴配合在一起就是止痛的一对穴位,三阴交还有效调节月经,对女性的血也有调节作用，有调畅人体气血运转的作用，但是孕产妇，孕妇切忌不要在这个穴位上进行按揉。详细请参阅三阴交穴位的作用以及怎样按揉三阴交... 浏览全文 >>
简介：手少阳三焦经穴，归属于手少阳三焦经的腧穴，左右两侧共46个穴位，主治胸、心、肺、咽喉病症，某些热性病症和本经所经过部位之病症。以下详解手少阳三焦经穴位图的位置、作用、主治功效等。... 浏览全文 >>
简介：足少阴肾经穴，归属于足少阴肾经的腧穴，左右两侧共54穴，主治泌尿生殖系统、神经精神方面病症、呼吸系统、消化系统和循环系统某些病症，以及本经脉所经过部位的病症。以下详解足少阴肾经穴位图的位置、作用、主治功效等。... 浏览全文 >>
