小肠俞穴

   【按摩小肠俞穴位的作用与好处】

    【主治病症】小腹胀痛、遗精、遗尿、疝气、腰骶疼痛、盆腔炎等。

    【穴位配伍】小肠俞穴配肾俞穴、三阴交穴、三焦俞穴、关元穴、曲泉穴治泌尿系结石；配天枢穴、足三里穴、上巨虚穴、关元穴治腹胀、痢疾、便秘。此外此穴和大肠俞穴配合可以明显改善男性早泄状况。

   【穴位疗法及注意事项】

    【疗法原则】寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。

    【针刺方法】小肠俞穴，直刺0.8-1寸，局部酸胀；小肠俞穴向下斜刺2-2.5寸，针感扩散至骶髂关节，用以治疗骶髂关节疾患。

    性欲乃是人类本能，但并非是人类唯一的本能。这么来说，性行为究竟是怎么一回事？

    所谓“性”，其目的就是为了双方获得欢欣，因此有旺盛精力，而使女性疲惫，这并非“性”的原意，而应该是男女双方彼此获得满足的性欲和欢喜。某种意义上讲，早泄男性没有性交资格并不为过。

    早泄对他本人也是一大问题，它会使自己对“性”缺乏自信，无法使女性满足，终于形成精神性阳痿。如此夫妻生活就无法圆满，所以患者应尽早治疗早泄。

    任何人到达某种年龄，都会自觉精力减退，但是早泄和这种情形不同，早泄者有性欲，而且勃起力强，但是性交时就成为名副其实的“早泄”。没有性经验者，早泄是在所难免，但是如果持续性早泄的话，就很难治疗早泄了。

    根据统计，哪种人早泄情形较多？凡腰椎下部和仙骨接口坚硬，使勃起神经过度受刺激，大多便会形成早泄。因此在采用穴道指压法之前，应先做柔软体操。将脚张开，向前弯曲，每日不断，就可奏效。但是最佳的治疗早泄方法是采用穴道指压法。

    治疗早泄的穴位及指压法

    要治疗早泄，首先要使腰椎和仙骨结合处产生正常的柔性。要恢复它的功能以指压“大肠俞”和“小肠俞”最有效。“大肠俞”位于第四腰椎下方左右3指宽处，“小肠俞”位于第一仙椎左右3指宽处。指压时，一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复10次。

    指压之前如果先将手搓热，则治疗早泄效果更佳。早泄者平常应下意识地将肛门肌肉夹紧。镇静呼吸对治疗早泄也有效。所谓镇静呼吸是丹田用力缓缓深吸，急吐气，如此不断重复，这种呼吸法平常应该有意识进行。