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春茶好入味 品八道名茶养生菜

时间:2010-04-08 16:54:10   来源:中华秘方网  作者:www.zhmf5.net

玫瑰乌龙羊排:

主料:羊里脊、乌龙5克、干玫瑰花3克

配料:盐、油

制作方法:

1、羊里脊以冰水镇20分钟,捞起沥干;

2、用少量盐腌制羊里脊半小时;

3、平底锅放少量油,撒少量盐、玫瑰花粉和乌龙茶粉,再放羊里脊,再在其上撒玫瑰花粉跟乌龙茶粉,小火焖15分钟左右翻面再焖10分钟后收汤;

4、切斜片装盘,即可

搭配秘笈:进口羊里脊最佳。肉切片要打斜,这样肉质纤维层次保留合适,口感较嫩。

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