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猪蹄养生食疗

时间：2014-05-26 22:11:44   来源：中华秘方网  作者：www.zhmf5.net

猪蹄粥（妇科产后缺乳）

【来源】《寿亲养老新书》

【原料】猪蹄1～2个 通草3～5克 漏芦10～15克 粳米100克 葱白2茎

【制作】先把猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后，用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥，待粥将熟时，放入葱白稍煮即可。

【用法】每日2次，温热食。

【功效】通乳汁，利血脉。适用于产后无奶、乳汁不通。

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