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红花山楂糕
配方红花15克,山楂500克,冰糖500克。
制法红花煮汤取汁,加入去核山楂与冰糖,煮烂,冷却后凝结成块即可食用。
功效活血生津。
用法可作点心食用。
丹参鳗鱼汤
配方丹参30克,鳗鱼500克。
制法鳗鱼洗净切段,加少许啤酒,放入丹参,共煮成浓汤饮用。
功效滋补肝肾,活血祛淤。
用法佐餐食用。
桃仁百合燕麦粥
配方桃仁15克,百合30克,燕麦片50克。
制法桃仁炒熟研粉,与百合、麦片共煮粥。
功效养阴活血。
用法可作早、晚餐食用。
桑椹红花饮
配方桑椹子20克,红花10克。
制法二味共煎取汁饮用。
功效养血活血。
用法每日一剂,不拘时频饮。
参麦团鱼
配方活团鱼一只(5 0 0~10 0 0克),人参5克,浮小麦20克,茯苓10克,瘦火腿1000克,鸡蛋一个,生板油25克,鸡汤500克。
制法将活团鱼剁去头,沥净血水,用开水烫三分钟后取出,用小刀刮去背部和裙边上的黑膜,剥去四脚上的白衣,剁去爪尾。将锅置于火上,放入清水和团鱼,烧沸半小时后捞出,放在温水内撕去黄油,剔去背壳和腹甲,切成小块,摆入碗内,将火腿切成小片,生板油切成小丁,盖在团鱼上面,加葱、姜、盐、绍酒、清汤适量。将浮小麦、茯苓用纱布包好后投入碗中,人参打成细粉撤在上面,湿棉纸封口,上笼蒸2~3小时至熟烂。团鱼出笼后,拣去葱。
功效益气养阴。
用法佐餐食用。
炖猪肘
配方猪肘一个,枸杞、当归、桂皮、黄精各10克。
制法把猪肘与枸杞子、当归、桂皮、黄精及佐料同时下锅,加水用旺火煮一小时取出,肘子用凉水冲洗,同时把汤内浮物撇出,再将肘子放回原汤内,用武火煮一小时,再用微火焖一小时,捞出即可。
功效补气养血。
用法佐餐食用。
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