精心收编的150条养生偏方（下）

81、治头痛

川芎15克'杭菊花15克'水煎后'冰糖为引(根据能吃糖多或少)将冰糖放入适量'将药水冲入'溶化后服'每天早晚分两次服'每天一剂'连服2-3天有效.

82、入秋萝卜治百病

它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱'萝卜营养丰富'还有较高的食疗价值'"萝卜进城'医生关门"'"入秋萝卜胜似药"'民间常以它的药膳俱佳之功能治疗多种疾病.

(1)治扁桃体炎:取鲜萝卜汁100毫升'加甘蔗汁100毫升'调匀'以温开水冲服'每日2-3次'能消炎解毒。

(2)治哮喘:取萝卜汁300毫升'加蜂蜜30毫升'加温开水调匀服之'每次服100毫升'每日3次'具有润肺定喘之功效。

(3)治高血压头晕:取萝卜汁150毫升'加红糖50克调匀'每日两次'每次100毫升'具有清热降压之效。

(4)治咯血:取萝卜汁1000克'水煎成浓汁'调入蜂蜜200毫升'一日内分三次服完。

(5)治偏头痛:取霜后萝卜适量'捣碎拧汁'加少许冰糖'炖后温服'每日两次'每次60毫升。

(6)治咽喉痛:取萝卜汁300克'青果10个共煎汤当茶饮'每日数次。

(7)治口腔溃疡:取萝卜汁100毫升'加等量白开水'作漱口之用'每日数次。

83、莱菔子(别名'萝卜子)

味辛'甘'性平'无毒。

功能、主治:健胃'祛痰剂.下气'化痰'消食.主治:胃炎'支气管炎'痰喘'食积'气滞'胸闷'腹胀'下痢后重'又能化癖.

84、一味蝼蛄治蓄水

蝼蛄性味咸寒'有利水消肿之功'用于小便不利'尿闭'大腹水肿等症。

病例:感冒发烧'热渐平'而小便量少'继之点滴难下'小腹膨隆沮按'此太阳邪随经入腑'邪与水结'膀胱气化失司所致'所谓蓄水症也。

治法:捉蝼蛄两只'置锅中微火炒黄'研细末'一次冲服'15分钟见效.

85、金匮肾气丸需对症服用

六味地黄丸源于北宋医家钱乙的著述中，实际是钱乙将汉代张机的金匮肾气丸去除两味药，由熟地黄、山萸肉、干山药、泽泻、茯苓、丹皮等六味组成。已熟地为君药，其甘温润厚，归肝、肾、心经，乃滋阴益髓，培元固本之要药；另佐使各位亦多入肾、肝胃经，相辅相助，主治肾阴亏血虚，形体嬴弱，骨瘦肢痛，头晕目眩，耳鸣舌燥，气短咳嗽等诸症。故六味丸可用于老年虚衰、消渴、结核肺痨、慢性肾炎、神经衰弱、久病衰弱等慢性消耗性疾患，由于本方剂药简、性味柔和、并主张小量服用，缓中取效，以迁就疾者衰者体质情况，故千余年来盛名不减，几乎无医不用六味丸。

六味丸之方源为金匮肾气丸(又称八味丸)，去掉的两味药是肉桂、附子，这两味药入肾经，以阴虚为主但阴阳协调主治下元虚冷，少腹拘急，腰腿酸软等证，具体治疗肾衰、前列腺炎、慢性支气管炎、更年期综合症等肾阳不足的疾患。以八味丸为基础的加减变方还有多种，如去肉桂、附子，加车前子、牛膝称济生肾气丸，主治脾肾双虚，腰强脚肿，腹胀便溏，喘急痰盛等疾。去桂、附，加五味子、麦冬称八仙长寿丸，主治肺肾阴虚、痨损咳嗽等疾。若单加五味子称七味都气丸，有纳气规元之功。去附、桂加知母、黄柏称知柏地黄丸，主治阴虚火旺，劳热盗汗等疾。去附、桂，加当归、芍药称归芍地黄丸，主治肾阴不足，相火内动，头眩耳鸣，两肋攻痛等症。加枸杞子、菊花称菊杞地黄丸，主治肝虚目疾，尤其对白内障有明显除浊之效。加西洋参、麦冬称参麦地黄丸，主治骨蒸痨热等症。

86、酒泡大蒜

可以防止脑血管出现血栓.;将大蒜去皮'泡在白酒里'两周后吃'(经酒泡后'大蒜就不辣了).在就餐 时当小菜吃。

87、大蒜生姜治心脑血管病

英国科学家发现'大蒜能降低胆固醇'使动脉粥样班块减少'因而可以防止动脉硬化及冠心病.吃法:将大蒜去皮'生姜切片放在盘中'浇上醋'就餐时当小菜吃.即可。

88、速效救心丸的新妙用

速效救心丸是一种常用的中成药'对冠心病'心绞痛等'有较好的防治功效.近年来还发现'该药在临床中'还有不少新的用途。

(1)支气管哮喘急性发作:方法为含化2-10粒'5-10分钟后显效'且年龄愈小'并发症愈少'显效时间愈快。

(2)头痛:偏头痛发作前半小时口服15-20粒'1小时后口服3粒'缓解后每日早餐后服8粒'10次为1疗程.血管神经性头痛:发作前半小时口服15-20粒'1小时后再服6粒;头痛缓解期:每天早饭后服8粒'连续10天为1疗程'有较满意的效果。

(3)尿路结石:舌下含服6粒'每日3次'患者多饮开水'并适当做跳跃运动;绞痛发作时增加6粒/1-2次'每次间隔20-30分钟'对绞痛有较好的缓解作用。

(4)急性胃肠痉挛性腹痛:疼痛剧烈发作时每次口服10-15粒'待疼痛缓解后'每次取4-6粒含服'每日2次。

(5)痛经:经行剧烈疼痛时'口服10-15粒'疼痛缓解后'每次含服4-6粒'每日2次。

(6)带状疱疹后遗神经痛:口服每次10粒'每日2次'同时可用该药20粒研细末后加适量陈醋调匀'涂患处'每日3次。

(7)癌痛:中度痛含服10粒'重度痛含服15粒'均冲服三七粉1克'每日3次'疼痛缓解后每日1次'止痛效果显著。

89、治各种胃气痛效方

白二十克'红糖五克共盛碗内'倒入白酒三十克点燃'待熟透燃尽熄灭'一日三次分服'连服3-5日'经临床观察'无论间断性或持续性胃气痛'均可迅速止痛'愈后无复发。

90、生姜的药用

(1) 治疗伤风感冒:生姜5片'红糖3克'煎汤趁热服下'或生姜5片'梨一个'水煎服。

(2) 治疗受寒胃腹疼痛:生姜5片'白胡椒7粒'红糖一汤匙'捣烂'开水冲服。

(3) 治疗慢性支气管炎:生姜7片'白萝卜250克'红糖30克'水煎服。

(4)治疗慢性胃炎'胃痛呕吐:生姜'桔皮各9克'共煎汤饮服。

(5)治疗呃逆:生姜三片'绿茶3克'刀豆子10克'红糖10克'将上述药放入保温杯内'用开水浸泡片刻'趁热饮服。

(6) 治疗声嘶失音:生姜50克'生萝卜500克'分别捣汁'取姜汁适量'萝卜汁10毫升和匀服。

(7) 治疗遗尿:老姜一块捣烂'浸泡在100毫升白酒中'每晚睡前用姜酒擦肚脐以下正中线的皮肤'以少红为度.连用5-7日。

(8) 治疗斑秃(鬼剃头):以生姜擦患处'1日数次。

(9) 治疗冻疮:生姜1块放热灰中煨热'切开擦患处。

(10)治疗脚癣:生姜100克切片'食盐50克'清水两大碗'放入锅内煮沸10分钟'倒入盆里稍降温后泡脚患处'每次泡半小时'轻者3次即愈'重者一星期可根除。

(11)消炎利胆'预防结石:生姜中的姜酚'可以抑制前列腺的合成'从而遏制结石的行成。

(12)降低胆固醇'有益心血管:生姜有抗凝及脂肪氧化作用'有利心血管'并可降低胆固醇。

(13)抑制癌细胞防癌抗癌:生姜可以抑制癌细胞生长'是人类抗癌的新武器.

91、保和丸新用

保和丸是一种常用的著名中成药'传统应用于食物积滞'嗳气吐酸'腕腹胀满'消化不良等病症'近年来发现'保和丸对下列几种疾病也有较好疗效:

(1)慢性肝炎:方法是内服保和丸'每次6克'日服3次'30天为一疗程'服至症状消失为止'方中连翘有解热'抗炎作用'茯苓有利尿效能'共奏清热利湿之功'连翘尚有抗肝损伤作用'而且本药助消化之力甚强'故可改善慢性肝炎(无黄疸者)的症状。

(2)胃石症:方法是口服保和丸合剂'每次30毫升'日服3次.服药少则4天'多则10天.大便即排出黄褐色或深棕色坚硬粪块'胃内结石均会消失。

(3)食积胃痛:内服保和(丸)合剂'每次25毫升(或6克丸药)'日服3次'连续服至症状消失为止'一般用药当天即可获效。

(4)胆道系统感染:口服保和丸'每次6克'日服3次'3天为一疗程'一般用药3个疗程可获良效。

92、核桃治病

取核桃10枚'去硬壳'不去衣'分早晚两次服.15天为一个疗程.核桃具有消炎'润肺'化痰'止咳等功效.可治疗咽喉肿痛'咳嗽等疾病。

93、防治老年便秘方数则:

(1)黄豆200克'水煎后分2次服'每天1剂'连服数剂。

(2)黑芝麻15克'核桃仁15克'研粗末加白糖少许'每日3次。

(3)蜂蜜200毫升'黑芝麻150克'将黑芝麻炒熟'捣碎和成膏调服'每天早晚各一次'每次30克。

(4)香油20毫升'蜂蜜20毫升'和匀成油调服'每次20毫升'1日1次'晨起空腹服下。

(5)新鲜萝卜100克'洗净'切碎捣烂挤汁'加少量蜂蜜调匀'清晨及睡前各1次'坚持数日。

(6)鲜桑椹50克'绞汁'温开水冲服'早晚各1次'连服数天。