三间穴

   【按摩三间穴位的作用与好处】

    【主治病症】牙痛、扁桃腺炎、急性结膜炎、青光眼、肠鸣下痢、口干气喘、热病、三叉神经痛、便秘、咽喉肿痛、身热胸闷等。

    【作用功效】三间穴，清热止痛，利咽平喘，通经活络。

    【保健原理】按摩三间穴，能清热、利咽、开窍。

    【穴位配伍】三间穴配角孙穴，适用于三叉神经痛；三间穴配肩髎穴、肩髃穴，适用于肩周炎；三间穴配攒竹穴，适用于视物昏盲、视物不清晰。

    青光眼配伍穴位：三间穴、攒竹穴

    疾病概述：青光眼是一类常见的致盲性眼病。在临床上，青光眼通常以眼内压增高、视神经萎缩和视野缩小为特征。根据青光眼发病时眼压升高的速度和程度不同，患者的症状也不相同。急性的眼压升高可以引起眼红、视力急剧减退，并可能出现头痛、恶心、呕吐等严重的症状；慢性眼压升高可以没有任何症状，很难引起患者的注意，危害极大。

    按摩顺序与技法：来回推按三间穴30次，然后揉按攒竹穴3分钟。

    牙痛配伍穴位：三间穴、合谷穴、商阳穴

    扁桃体炎配伍穴位：三间穴、合谷穴

    白领们大多长时间在办公室中久坐，缺乏适量运动。再加上激烈的社会竞争，使得大多数人都脑力劳动过度，精神紧张，久而久之，就容易患上便秘。便秘通常会很烦心，令人坐卧不安，既影响心情，也影响工作学习。只要掐按三间穴，就能预防便秘。

    【养生保健】痔疮疼痛难忍时，只要掐按三间，就能快速止痛，并有辅助治疗的作用；还可对此穴进行热水浴，即将手放入45摄氏度左右的水中浸泡10分钟左右。另外，经常用拇指指腹揉按三间，每次1-3分钟，对调和脾胃，改善消化不良等症有帮助。

    【古代文献摘录】

    《甲乙经》：“多卧善唾，胸满肠鸣，三间主之。”

    《神应经》：“唇干饮不下，三间、少商。”

    《金鉴》：“三里、三间、二间三穴主治牙齿疼痛，食物艰难，及偏风眼目诸疾。”

   【穴位疗法及注意事项】

    【治法原则】 寒则补而灸之，热则泻针出气。

    【经穴用法】推拿：点按法、掐法。

    【特效按摩】掐按可快速止痔疮疼痛。常用拇指指腹揉按三间穴，每次1~3分钟，可调和脾胃、改善消化不良。

    【按摩疗法】用大拇指按揉三间穴100~200次，每天坚持，能防治咽喉及眼部疾病（用拇指指腹揉按三间穴，每次1一3分钟。）。

    【艾灸疗法】用艾条温和灸5~20分钟，每天一次，可缓解腹痛、腹泻。

    【刮痧疗法】用角刮法垂直从上向下刮拭三间穴，力度适中，出痧为度，可改善咽喉肿痛等。

    【刺灸疗法】直刺0.3～0.5寸，局部麻胀，或向手背放散。