十宣穴

十宣（EX-UE11 ）

拼音： Shí Xuān

所属经络： 经外奇穴

位置： 上肢部穴位

主治： 昏迷,休克,中暑,癔病,惊厥,急性咽喉炎,急性胃肠炎,高血压,手指麻木

   【十宣穴位位置图】

   【图解十宣穴位的位置】

    十宣穴位于手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸（指寸），左右共十穴。

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    快速取穴彩色图解：

    坐位。仰掌，十指微屈，在手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸处即为此穴。

   【针灸图解】

   主治：治乳蛾。《针灸大成》

   定位：十穴。在手十指头上，去爪甲一分，每一指各一穴，两手指共十穴，故名十宣。《针灸大成》

   手十指尖端，距指甲一分许。《中国针灸学》

   针灸穴位图解：

   【按摩十宣穴位的作用与好处】

    【主治病症】急救、休克、昏迷、中暑、惊厥等。

    治各种热证：急性咽喉炎、高血压、急性肠胃炎、手指麻木等。

    【作用功效】清热开窍

   【穴位疗法及注意事项】

    【穴位配伍】十宣穴配曲池穴有泻热镇痉的作用；十宣穴配十二井穴，有开窍醒脑的作用，主要治中风闭症。

    【针刺方法】十宣穴，直刺0.1-0.2寸，或用三棱针点刺出血。

    【艾灸方法】十宣穴艾柱灸5-10分钟。

    【按摩手法】用拇指或中指指尖按压十宣穴，按压至十宣穴变红变热。