阳溪穴

   【按摩阳溪穴位的作用与好处】

    【主治病症】头痛、耳鸣、耳聋、牙齿痛、结膜炎、疟疾、腱鞘炎、半身不遂、目赤肿痛、热病心烦等。

    【功效】平肝潜阳、通利关节、舒经活络、清热散风

    【保健原理】阳溪穴属于手阳明大肠经，它是医治人体头面部疾病的重要穴位。

    【临床运用】现代常用于治疗腱鞘炎、中风半身不遂、腕关节及其周围软组织疾患等。

    【阳溪穴穴位配伍】阳溪穴配上星穴、二间穴、前谷穴，预防改善目痛；阳溪穴配迎香穴、印堂穴，适用于鼻炎；阳溪穴配阳谷穴，改善神经系统疾病。

    耳聋配伍穴位：听宫穴、下关穴、太冲穴、阳溪穴

    疾病概述：听觉系统的传音、感音功能异常所致听觉障碍或听力减退，轻者为“重听”，在一般情况下，能听到对方提高的讲话声；重者为耳聋，听不清或听不到外界声音。

    按摩顺序与技法：轻轻按压听宫穴3分钟，首先将四指并拢轻轻放置于耳前的听宫穴和下关穴，轻轻按摩1分钟，接着按摩脚部的太冲穴，最后按摩手部的阳溪穴。

    头痛配伍穴位：太阳穴、眉冲穴、曲差穴、阳溪穴

    中风配伍穴位：水沟穴、百会穴、风池穴、十宣穴、阳溪穴

    你是否曾经因为头痛而辗转难眠？是否曾经耳朵内部总在轰隆轰降地响，却不知道是什么原因？是否曾经因为运动过度，或者频繁使用电脑，导致手腕疼痛不已？如果你有这些毛病的话，可以经常按摩阳溪穴。

    【养生保健】阳溪是补阳气、提精神的要穴。头痛发作时，以拇指指腹按压阳溪半分钟以上，头痛会迅速得到缓解。阳溪最善通经活络。经常用拇指尖垂直掐按此穴，每次1-3分钟，可以有效防治脑中风和高烧不退等症。

   【穴位疗法及注意事项】

    【治法原则】寒则点刺出血而后温灸，热则泻针出气。

    【经穴用法】推拿：点按法、揉法

    【特效按摩】一幕指指腹按压阳溪穴半分钟以上，可以迅速缓解头痛。经常用拇指指尖垂直掐按阳溪穴，每次1~3分钟，可以有效的防治脑中风和高烧不退等症状。

    【按摩疗法】用大拇指按揉阳溪穴100~200次，每天坚持，能够治疗咽部及口腔疾病。（以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。）。

    【艾灸疗法】用艾条温和灸5~20分钟，每日一次，可改善目赤肿痛、牙痛、腰痛等疾病。

    【刮痧疗法】用角刮法从上向下刮拭阳溪穴，力度稍重，出痧为度，可缓解发热无汗、头痛、牙痛等。

    【刺灸疗法】直刺0.5～0.8寸。