导读:一般先指压右腿三阴交穴,轻症患者可止痛。如痛经仍未止,再以同样手法按压左腿三阴交穴。
痛经试试中医“点穴功”
1.取穴
仰卧或正坐垂足,在内踝高点向上7厘米,胫骨内侧面后缘处取穴。
2.手法
让患者坐在凳上,双脚着地,全身放松。术者伸出右手拇指点压该穴,由轻而重,产生热气传导的感觉(向患者大腿根方向放射)后,痛经即止。然后可用大拇指在该穴做顺时针方向捻压。
一般先指压右腿三阴交,轻症患者可止痛。如痛经仍未止,再以同样手法按压左腿三阴交。
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