常按风池穴，以防偏头痛！

而从现代医学的角度看，办公室白领们主要从事脑力劳动，工作时以伏案或面对电脑为主，颈部长时间保持一个姿势，渐渐地就会导致颈椎上段、枕骨下缘处（最常见就是风池穴的深层区域）的颈肌慢性劳损，结果造成肌肉痉挛，或者局部出现纤维粘连紧张，对颈1～3脊神经以及枕神经产生挤压。而这些神经从神经解剖学上来说，均与头面部的神经直接或间接相联通。当颈部神经受压时，就有可能出现头痛、偏头痛的症状。在医学上，近些年将这种头痛命名为颈源性头痛、高位颈神经后支源性头痛，或颈肌收缩性头痛等。而在风池穴进行深按揉搓，能够解除颈部肌肉的痉挛，松解局部粘连紧张的组织，解除对颈1～3脊神经以及枕神经的压迫、挤压，自然就能迅速消除疼痛症状，立竿见影了。

听了我的讲座后，公司的职员好多脸上都显出恍然大悟的表情。见他们都听明白了，就想讲得更深入一点。我告诉他们，神经受压还可能表现为其他症状，比如前段时间有位公司的管理人员来找我看过病，他的症状不是头痛，而是出现双侧面颊部麻木感，尤其在躺下睡觉时更明显。他到处找医生，看了半年还没有治好，却在我这里只看了一次就痊愈了。诊病时我让患者先躺在床上，等麻木出现后，按压风池穴，麻木感马上就消失。

这位患者的症状同样是风池穴深层的软组织损伤，挤压了神经，只是神经受压后没有表现为疼痛，而是出现了麻木症状而已。这位患者惊讶于一个慢性病竟然可以用如此简单的方法治愈，向不少朋友提起过，我来这家公司讲座，也是由他介绍促成的。我也很乐意为奔波在职场的年轻人做点什么。看到讲座完毕后台下听众的满意表情，显然他们都学到了不少小窍门，我看在眼里，心里也说不出的高兴。