少白头食疗方

破解“少白头”的健康密码

“我才20多岁就开始长白头发，这到底是怎么回事？”这样的抱怨在我们身边经常能听到。通常，人们会把长白头发和衰老联系在一起，但身边也不乏十几岁或二十几岁就“童颜白发”的例子，难道他们也老了？

疑惑——
为何有人得，有人不得？
专家观点：与个人体质有关

一般来说，并不是长有白头发就是少白头。正常人任何年龄段都可以长一些白头发，如果不是长得特别多，或者呈逐渐增加趋势，不能算少白头。此外，少白头还和很多疾病有关，如免疫失调疾病、慢性消耗性疾病、营养不良等，都可能引起少白头。

少白头就是早衰？
专家观点：不一定

如果是先天性的少白头，是由基因决定的，不是早衰标志；但如果是身体营养功能出现障碍，也就是中医认为的肝肾不足、精血亏虚所致，则提示身体机能提前开始衰老。所以，并不是说“童颜白发”就意味着早衰。

白头发拔一根长十根？
专家观点：没道理

　 人们常说，白头发不能拔，因为“拔一根长十根”。其实，这种说法不科学，是人们在护理头发时的一个误区。
　 每根头发都有固定的生长周期，一根脱落了，新的一根会在原地长起。如果拔去白发，那么只能缩短这根头发的寿命，而包围着头发的毛囊，其实在胚胎形成的时候就已经形成了，虽不一定每个毛囊对应地长一根头发，但头发的数量变化是有规律的。