古代房事保健食谱：药补

巴戟天酒

主料：巴戟天、怀牛膝各３０克，枸杞根皮、麦门冬、生地黄、防风各２０克，米酒１５００克。

制作：将以上６味药洗净，晾干，切碎，装入纱布袋内，扎紧袋口，放入瓷坛中，加入米酒，密封坛口。每曰振摇１次，浸泡７天以上。随量温热饮用。

功用：功能温补肝肾，强筋起萎。用治肝肾虚寒，阳痿不起。

五加皮酒

主料：五加皮、熟地黄、干地黄、丹参、杜仲、干姜、蛇床子各９０克，地骨皮６０克，天门冬３０克，钟乳石１２０克，白酒２５００克，冰糖２５０克。

制作：将前１０味研成粗末，装入纱布袋内，扎紧袋口，放入瓷坛内，注入白酒，密封坛口，每日振摇１次，浸泡数日后滤清，加入冰糖。每次饮用１０～２０毫升，食前温服，一日２次。

功用：功能补肝益肾，强筋健骨。用治肝肾虚寒，阳萎不举，小便余沥不尽，腰酸痛，脚软无力。也可用于中风后遗半身不遂，下肢萎软，不能站立，喜温畏寒者。

益智仁粥

主料：益智仁末５克，糯米５０克。

制作：将糯米淘洗干净，放入砂锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。调入益智仁末和少量精盐，稍煮片刻，待粥稠则停火。每日早晚餐温热食用。

功用：功能补肾固精，温脾止泻。用治牌肾阳虚气弱，阳萎，早泄，遗精、尿频，夜多小便，甚至遗尿，泄泻，腹中冷痛，多唾流诞。