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视频：朱良春--国医大师的长寿粥（《中华医药》健康故事）

时间：2012-12-22 16:21:20   来源：中华秘方网  作者：www.zhmf5.net

朱良春长寿粥：绿豆，薏仁，莲子，扁豆各50克，大枣30克，枸杞10克

煮粥汤水的制作：

    黄芪250克适量水泡20分钟，煮15分钟，沥出汤水。然后再将黄芪加2碗水煮20分钟，再加一碗水煮15分钟，两部分汤水合并用来煮粥（以上配料）。前五味洗净入锅，加黄芪水，急火煮沸后慢火炖30分钟再加入枸杞，一起再煮十分钟

    以上粥量五天服用，材料是五天的量，黄芪每天的量是50克。

视频播放：

    关键字：《中华医药》健康朱良春国医大师长寿粥

 

《健康故事》：国医大师朱良春93岁还在坚持工作，他的精力旺盛非同一般，但他自己透露，他的好精力来自一碗坚持吃了60年的独特药粥。

 

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标签阅读：朱良春 国医 中华医药

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