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导读:按摩申脉穴的作用与好处有治疗失眠、头痛、腰腿痛等。申脉穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解申脉穴位位置图和具体按摩手法。
申脉(BL62 )
拼音: Shēn Mài
位置: 下肢部穴位
主治: 头痛 ,眩晕 ,癫狂痫 ,腰腿酸痛,目赤肿痛,失眠。
【申脉穴位位置图】
【图解申脉穴位的位置】
【申脉穴的位置】侧坐或俯卧位。从小腿外侧下端高骨(外踝尖)垂直向下可触及一凹陷,按压有酸胀感处即为此穴。
【取穴方法】取定穴位时,可采用仰卧或正坐的姿势,该穴位于人体的足外侧部位,脚外踝中央下端一厘米凹处。
【穴位解剖】在腓骨长短肌腱上缘;有外踝动脉网及小 隐静脉;布有腓肠神经的足背外侧皮神经分支。
点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】
【穴名解说】
【申脉穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。八脉交会穴之一,通阳蹻。别名:鬼路穴,阳跷穴。
(1)“申脉穴”。“申”,八卦中属金也,此指穴内物质为肺金特性的凉湿之气。“脉”,脉气也。该穴名意指膀胱经的气血在此变为凉湿之性。本穴物质为来自膀胱经金门穴以下各穴上行的天部之气,其性偏热(相对于膀胱经而言),与肺经气血同性,故名“申脉穴”
(2)“鬼路”。“鬼”,与天相对,指穴内的气血物质为地部经水。“路”,道路。鬼路名意指穴内气血为地部经水。本穴物质一是金门穴以下各穴上行的水湿之气,二是昆仑穴下行而至的地部经水,鬼路名意旨在强调穴内气血的经水部分,故名“鬼路”。
(3)“阳跷”。“阳”,阳气也。“跷”,跷脉也。本穴物质中既有天部的阳气,又有地部的经水,气血物质性同跷脉之性,故名“跷脉”。
(4)足太阳阳跷脉之会。同阳跷名解。
【穴位含义】膀胱经气血在此变为凉湿之性。
【气血特征】气血物质一为经部经水,其量少,二为天部的温热之气。
【运行规律】经水循膀胱经下行,阳气循膀胱经上行。
【功能作用】补阳益气,疏导水湿。
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