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石门穴
时间：2016-08-21 23:26:34
来源：www.zhmf5.com 作者：www.zhmf5.net
导读：按摩石门穴的作用与好处 健脾益肾、治疗小便不利、泄利、小腹绞痛等。石门穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解石门穴位位置图和具体按摩手法。
石门（RN5 ）
拼音： Shí Mén
别名： 《针灸大成》 精露
位置： 胸腹部穴位
主治： 腹胀、泄利、绕脐疼、奔豚疝气、水肿、小便不利、遗精、阳萎、经闭、带下、崩漏、产后恶露不止
【石门穴位位置图】
【图解石门穴位的位置】
石门穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下2寸。
《快速取穴彩色图解》
仰卧或正坐位。从肚脐起沿下腹部前正中线直下3横指处即为此穴。
【按摩石门穴位的作用与好处】
缓解治疗小便不利、泄利、小腹绞痛、气淋、血淋、产后恶露不止等。
【温馨提示】
按摩石门穴的手法：可以用无名指按揉该穴位9分钟，感觉酸胀适中即可。或者将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩50至60次。能健肾固精，并改善胃肠功能。
按摩石门穴的功效：健脾益肾，清利下焦。
【人体穴位配伍】配归来穴，主治疝气，月经不调；配商丘穴，主治少腹坚痛，下引阴中；配气海穴，主治下元亏损，崩中漏下。配阴陵泉穴、关元穴、阴交穴治四肢水肿、小便不利（肾气不化）；配肾俞穴、三阴交穴治遗尿；配关元穴、天枢穴、气海穴、足三里穴治腹胀泄泻、绕脐痛；配大敦穴、归来穴治疝气；配三阴交穴、带脉穴治崩漏、带下。
特别注意：孕妇慎用
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